鹿教湯温泉 斎藤ホテル 現代の湯治場！室内プール・ジム・ビュッフェの口コミ・料金・アクセスを徹底解説！

鹿教湯温泉の歴史ある湯治場に、1993年の全面改築で生まれ変わった滞在型健康ホテル「斎藤ホテル」。室内温泉プール、トレーニングジム、手作りビュッフェを備え、「現代の湯治場」を掲げるこの宿の実像を、公式情報や複数の宿泊予約サイトのデータをもとに詳しく紹介します。料金・アクセス・ペット対応まで、宿泊前に知っておきたい情報を一冊にまとめました。

Last checked: 2026-07-04

所在地: 〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1387 · 総部屋数: 65室 · 主な施設: 室内温泉プール、トレーニングジム、エステ、ペットホテル · 食事スタイル: 和洋中ビュッフェ（手作りにこだわる）

鹿教湯温泉 斎藤ホテルの要点

1 所在地と規模

• 長野県上田市鹿教湯温泉1387-2、総部屋数65室（公式サイト)

2 コンセプト

• 「現代の湯治場」――室内温泉プール、トレーニングジム、エステ、ペットホテル完備（公式サイト)

3 食事スタイル

• 和洋中ビュッフェがメイン、信州食材を使ったフレンチコースも選択可能（JTB)

4 送迎バス

• JR上田駅温泉口ロータリー発13:30（予約制）、ホテル発11:00（公式PDF)

基本情報一覧

所在地	〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1387
総部屋数	65室
主な施設	室内温泉プール、トレーニングジム、エステ、ペットホテル
食事スタイル	和洋中ビュッフェ（手作りにこだわる）

施設詳細スペック

公式住所	長野県上田市鹿教湯温泉1387-2（Reluxでも同住所）
チェックイン / チェックアウト	14:00 / 11:00（標準、プランにより変動あり）
電話番号	0268-44-2211（送迎バス案内PDFより）
創業（ホテル形態）	1956年（昭和31年） – マイナビ2027
全面改築	1993年（平成5年） – 「現代の湯治場」としてリニューアル
現代湯治プラン	2泊目から室料割引、最低4泊以上推奨（公式プランページ）

鹿教湯温泉と「斎藤ホテル」はどんなところですか？

鹿教湯温泉は長野県上田市にある約400年の歴史を持つ湯治場。斎藤ホテル公式あゆみページによれば、江戸初期にこの地を治めていた斎藤玄蕃介を始祖とし、四世紀にわたって湯治客をもてなしてきました。ホテルとしての創業は1956年（昭和31年）で、1993年の全面改築により「現代の湯治場」を標榜。温泉プールとトレーニングジムを備えた健康増進型の滞在型ホテルに生まれ変わりました。

斎藤ホテルの立地とアクセス方法

上田市と松本市の境に位置し、東京・名古屋から車で約2時間30分、大阪から約4時間の距離。上信越自動車道東部湯の丸ICから県道81号線経由約35分、中央自動車道松本ICから国道158号線経由約25分です（JTBアクセス情報）。電車利用の場合はJR上田駅から無料送迎バスが1日1往復（13:30発、要予約）運行されています。

館内施設と特徴

館内には室内温泉プール（無料・予約不要）、トレーニングジム、エステルームのほか、ペットと一緒に泊まれるペットホテル（要予約）を完備。食事は和洋中ビュッフェが中心で、「Restaurant溪」では信州食材を活かしたフレンチコースも選べます。旅行記サイト4travelの体験談では「温泉プールとジムを備え、栄養バランスを考えたビュッフェ形式の食事」が好評と紹介されています。

宿泊者の声

じゃらんnetのクチコミでは、客室を「すごく広くて清潔」、温泉を「まったり・とろとろで湯冷めしにくい」と評する声があります。Reluxのレビュー（2024年12月宿泊）では「潤沢な温泉」と「美味しいビュッフェ」が特に挙げられています。

「以前より温泉街は寂しくなったけれど、湯治場的な雰囲気は残っている」――2024年10月宿泊者（エクスペディア口コミ）

まとめ：施設面では健康増進に特化した設備が揃い、温泉そのものの質も高い。湯治場特有の静かな環境を好む旅行者に適しています。

長野で一度は泊まってみたいホテルは？

Googleホテル情報にはTripadvisor由来の「4.2/5（49件のレビュー）」という評価が表示されており、複数の予約サイトで4点台の高評価を維持しています。特に「健康志向の設備充実」「送迎バスあり」「ペット対応」が選ばれる理由として多く挙げられています。

「栄養バランスを考えたビュッフェ形式の食事」――4travelトラベル記録より

鹿教湯温泉はどんなところですか？

約1200年前から湯治場として栄えた歴史を持つ温泉地。泉質はアルカリ性単純温泉で、「美人の湯」として知られ、40度前後の適温が温泉療養に適しているとReluxは紹介しています。上田市公式サイトでは、公衆浴場「文殊の湯」（上田市鹿教湯温泉1369-1）の情報も公開されています。斎藤ホテルを含め、旅館協同組合（0268-44-2331）が地域の観光窓口となっています。

鹿教湯温泉の斎藤ホテルの社長は誰ですか？

斎藤ホテルの社長に関する情報は、公式採用サイト（マイナビ）に会社概要として記載されています。公開情報によれば、社長名は公式採用サイト上で確認できますが、本記事では個人情報の直接引用は控えます。会社の理念としては「心と身体の健康づくりをサポートする現代の湯治場」を掲げ、江戸初期から続く地域の歴史を受け継ぎながら、時代に合わせたサービスを提供しています。

背景：経営トップの詳細は一般に広く公開されているわけではありませんが、採用ページで会社のビジョンを確認することができます。

斎藤ホテルのメリット・デメリット

メリット

• 室内温泉プール・ジムが無料で使い放題
• ペット同伴可能（専用ペットホテル完備）
• 長期滞在割引プラン（ステイ割引）あり
• 無料送迎バス（予約制）

デメリット

• 温泉街が小さく、周辺に観光スポットは少なめ
• 送迎バスが1日1往復のみで時間が限られる
• ビュッフェ主体のため、食事の好みが分かれる可能性

価格帯の目安

じゃらんnetの料金表示では、2名1室あたり「税込38,114円～」のプランが確認できます。ただし、時期やプランによって変動します。長期滞在を検討するなら、公式サイトの「現代湯治の連泊プラン」がお得。2泊目から室料が割引され、4泊以上で湯治効果が高まると案内されています。「5泊するのがとってもお得なプラン」という説明もあり、連泊を前提とした価格設計が特徴です。

アクセスと移動手段

車：上信越自動車道「東部湯の丸IC」から約35分（県道81号線＋国道254号線）。中央自動車道「松本IC」から約25分（国道158号線）。
電車＋送迎バス：JR上田駅温泉口ロータリー発13:30（無料・要予約）。ホテル発11:00で駅到着11:45頃。この一本のみなので、時間に余裕を持った計画が必要です。
タクシー：上田駅から約30分、タクシー料金は片道5,000～6,000円程度と推定されます（未検証）。

代替宿泊施設の検討

今回の調査では、鹿教湯温泉内の他の宿泊施設に関する詳細なデータは収集していません。ただし、同じ上田市内には別府温泉郷や菅平高原のリゾートホテルなどもあり、より賑やかな観光地をお求めの方はそちらも検討可能です。日帰り温泉であれば、鹿教湯温泉の公衆浴場「文殊の湯」を利用することもできます。

当サイトのおすすめ

健康増進とリラクゼーションを両立させたい方、ペットと一緒に旅行したい方、静かな湯治場でゆっくり過ごしたい方に、斎藤ホテルは最適な選択肢です。特に「室内温泉プール＋ジム＋栄養バランスビュッフェ」の組み合わせは他に類を見ず、長期滞在の割引プランも充実しています。初めての宿泊客にも、リピーターにもおすすめできる一軒です。

住所：〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1387